Süße Parfums: 14 Gourmands von Karamell bis Kaffee
Vierzehn Gourmand-Parfums, gruppiert nach der Süße, auf der sie aufbauen – Karamell, Kaffee, Praliné oder Frucht und Honig – und wie du deinen Süßegrad findest, bevor du dir einen Flakon kaufst.
In diesem Ratgeber
Ein süßes Parfum, auch Gourmand-Parfum genannt, baut auf Noten auf, die man essen könnte: Karamell, Kaffee, Praline, Kakao, Honig und kandierte Früchte. Welches Gourmand-Parfum das beste für dich ist, hängt davon ab, welche dieser Süßnoten du magst und wie viel Süße du den ganzen Tag tragen kannst, bevor sie zu viel wird. Unten findest du vierzehn Gourmand-Parfums, nach der Süße in ihrer Mitte gruppiert, damit du erst die Richtung wählst und dann den Flakon.

Was ein Parfum zum Gourmand macht
Das Wort kommt aus dem Französischen, wo ein Gourmand jemand ist, der gerne isst. In der Parfümerie beschreibt es Düfte, die sich eher an der Konditortheke und der Kaffeebar bedienen als im Garten oder im Wald. Die essbaren Noten sind selten die ganze Geschichte. Die meisten Gourmands kombinieren sie mit Blumen, Zitrus, Hölzern oder Moschus, und dieser Partner entscheidet, ob das Ergebnis hell, cremig, dunkel oder laut wirkt.
Ein paar Familien tauchen immer wieder auf. Karamell sorgt für die Wärme verbrannten Zuckers. Kaffee bringt eine geröstete, leicht bittere Kante, die die Süße im Zaum hält. Praliné und Mandel wirken nussig und weich. Kakao und Schokolade gehen dunkler. Honig bringt eine wächsige, goldene Süße, die fast animalisch werden kann. Fruchtnoten wie Beeren, Pflaume oder Passionsfrucht schieben das Ganze Richtung Bonbon.
Vanille taucht in der Basis fast jedes Gourmands auf, spielt hier aber eine Nebenrolle. Wenn es dir speziell um Vanille geht, starte auf unserer Vanille-Notenseite. In diesem Ratgeber geht es um alles, was darüber gelegt wird.
Gourmand-Parfums, Süße für Süße
Zehn der vierzehn Gourmand-Parfums aus diesem Ratgeber, von Karamell bis zu Frucht und Honig, in der Reihenfolge, in der sie vorkommen.
Prada
Prada Candy
Karamell: Karamell über weichen, pudrigen Noten und Moschus, darunter Benzoe und Vanille.
3ml · 10ml · 30ml
Xerjoff
Lira
Karamell: Blutorange und Lavendel, Zimt und Lakritz, über Karamell und Moschus.
3ml · 10ml · 30ml
Yves Saint Laurent
Black Opium
Kaffee: Birne und Rosa Pfeffer, dann Kaffee, Jasmin und Bittermandel über Patschuli.
3ml · 10ml · 30ml
Montale
Intense Cafe
Kaffee: Rose und Kaffee über weißem Moschus und Amber, cremig und blumig.
3ml · 10ml · 30ml
Montale
Chocolate Greedy
Kakao: Bitterorange und Kakao, Tonkabohne, dann Kaffee und Trockenfrüchte.
3ml · 10ml · 30ml
Lancôme
La Vie Est Belle
Praliné: Schwarze Johannisbeere und Birne, Iris und Jasmin, über Praliné und Tonkabohne.
3ml · 10ml · 30ml
By Kilian
Angels' Share
Praliné: Cognac, Zimt und Eiche über Praliné, Sandelholz und kandierter Mandel.
3ml · 10ml · 30ml
Byredo
Bal d'Afrique Absolu
Praliné, dezent: Schwarze Johannisbeere und Zitrone, Praliné und Veilchen, über Zedernholz und Vetiver.
3ml · 10ml · 30ml
Mugler
Angel
Frucht und Süßigkeiten: Zuckerwatte, rote Beeren und Honig über Patschuli, Schokolade und Karamell.
3ml · 10ml · 30ml
Jean Paul Gaultier
Scandal
Honig: Blutorange, dann Honig und Gardenie über Bienenwachs, Karamell und Patschuli.
3ml · 10ml · 30ml
Warum sich Süße nach einer Beschreibung so schwer wählen lässt
Süße Düfte sind am leichtesten übertrieben. Ein Gourmand, der auf dem Teststreifen köstlich wirkt, kann bis zum Nachmittag klebrig-süß werden, und einer, der in der ersten Minute schwach wirkt, kann am Abend einen ganzen Raum füllen. Wie viel Zucker du auf deiner eigenen Haut, bei deinem Wetter, über einen ganzen Tag magst, ist genau das, was dir eine Notenliste nicht sagen kann.
Deshalb starten die Gruppen unten mit der Süße, nicht mit dem Ruf. Lies zuerst den Stil. Klingt eine Gruppe richtig, teilen sich die Parfums darin eine Familienähnlichkeit – und zwei oder drei davon nebeneinander zu tragen, ist der schnellste Weg, deinen Grad zu finden.
Karamell und Zuckerwatte
Prada Candy von Prada
Prada Candy verfolgt fast nur eine Idee, aber konsequent: oben Karamell, dann Moschus und weiche, pudrige Noten, zum Schluss Benzoe und Vanille. Er bleibt warm und geschmeidig statt klebrig, und die kurze Notenliste macht ihn leicht lesbar. Bei der Sillage liegt in der Community-Abstimmung „moderat“ vorn, gefolgt von „intim“. Gewählt wird er am häufigsten für Winter und Herbst, für den Tag genauso wie für den Abend, und die Arbeit ist der Anlass, den die Community am öftesten nennt. Er kam 2011 auf den Markt.
Lira von Xerjoff
Lira eröffnet heller als erwartet, mit Blutorange, Bergamotte und Lavendel. Zimt und Lakritz kommen im Herzen mit einem Hauch Jasmin dazu, und die Basis legt sich auf Karamell und Moschus. Zitrus und Lavendel verhindern, dass das Karamell schwer wird, sodass es wie ein gewürztes Dessert mit frischem Auftakt wirkt. Die meisten in der Community bewerten seine Sillage als moderat. Gewählt wird er für Herbst und Winter, für den Tag genauso wie für den Abend.
Love Don't Be Shy von Kilian
Love Don't Be Shy beginnt mit Neroli, Bergamotte, Rosa Pfeffer und Koriander und geht dann in Orangenblüte, Geißblatt, Jasmin, Iris, Rose und Marshmallow über. Die Basis ist Zucker, Karamell, Moschus, Zibet und Labdanum. Das Ergebnis ist ein weiß-blumiger Gourmand: süß und flauschig, mit einem warmen, leicht animalischen Ausklang unter dem Zucker. Die meisten in der Community bewerten seine Sillage als moderat, und die Community tendiert bei ihm zu Winter- und Herbstabenden. Er kam 2007 auf den Markt.
Kaffee und Kakao
Black Opium von Yves Saint Laurent
Black Opium startet mit Birne, Rosa Pfeffer und Orangenblüte, dann kommt der Kaffee im Herzen durch, zusammen mit Jasmin, bitterer Mandel und Lakritz. Patschuli, Cashmere-Holz und Zeder trocknen ihn aus. Der Kaffee gibt der Süße eine geröstete Kante, weshalb er dunkler wirkt als die meisten Düfte dieser Süße. Die meisten in der Community bewerten seine Sillage als moderat. Gewählt wird er für Winternächte und -abende, und die Arbeit ist der Anlass, den die Community am öftesten nennt. Er kam 2014 auf den Markt.
Intense Cafe von Montale
Intense Cafe ist im Kern Rose und Kaffee, oben von blumigen Noten umrahmt und in der Basis von weißem Moschus und Amber getragen. Er ist eher ein blumiger Kaffee als ein Espresso, cremig und rosig mit der Röstung darunter. Bei der Sillage tendiert die Community zu „stark“, dann zu „moderat“, also lieber sparsam dosieren. Gewählt wird er am häufigsten für Winter und Herbst, für Abende und Nächte draußen. Er kam 2013 auf den Markt.
Chocolate Greedy von Montale
Chocolate Greedy eröffnet mit Bitterorange und Kakao, liegt im Herzen auf Tonkabohne und Vanille und endet bei Kaffee und Trockenfrüchten. Kakao und Bitterorange mit einem geröstetem Kaffee-Ausklang: der dunkelste und am ehesten essbare Duft in diesem Ratgeber. Bei der Haltbarkeit tendiert die Community zu „langanhaltend“, dann zu „ewig“. Gewählt wird er für Winter und Herbst, zu jeder Tageszeit. Er kam 2007 auf den Markt.
Good Girl von Carolina Herrera
Good Girl legt oben Kaffee und Mandel neben Bergamotte und Zitrone, dann folgt ein Herz aus Tuberose, Jasmin Sambac, Orangenblüte, bulgarischer Rose und Iris. Die lange Basis mischt Kakao, Praliné, Tonkabohne, Zimt, Sandelholz, Cashmere-Holz, Amber und Patschuli. Er ist der blumigste Duft der Kaffeegruppe: zuerst kräftige weiße Blüten, später ein warmer Kakao-Ausklang. Bei der Sillage tendiert die Community zu „moderat“, dann zu „stark“. Gewählt wird er für Winter- und Herbstnächte. Er kam 2016 auf den Markt.
Praliné und Mandel
La Vie Est Belle von Lancôme
La Vie Est Belle eröffnet mit Schwarzer Johannisbeere und Birne, führt über Iris, Jasmin und Orangenblüte und legt sich auf Praliné, Patschuli und Tonkabohne. Frucht und Iris vorne, darunter eine weiche Praliné-Wolke, die vom Patschuli etwas Kontur bekommt. Bei der Sillage tendiert die Community zu „stark“, dann zu „moderat“. Gewählt wird er für Winter und Herbst, von tagsüber bis abends. Er kam 2012 auf den Markt.
Angels' Share von Kilian
Angels' Share beginnt mit Cognac, wechselt zu Zimt, Tonkabohne und Eiche und endet bei Praliné, Sandelholz und kandierter Mandel. Ein alkoholisches Dessert: warmer Cognac und Gewürze mit einer nussigen, gezuckerten Basis. Die meisten in der Community bewerten seine Haltbarkeit als langanhaltend. Die Community tendiert bei ihm zu Winter- und Herbstabenden, und er ist Unisex. Er kam 2020 auf den Markt.
Bal d'Afrique Absolu von Byredo
Bal d'Afrique Absolu ist der leichteste Gourmand hier. Schwarze Johannisbeere, Bergamotte und Zitrone eröffnen ihn, Praliné liegt im Herzen bei Moschus und Veilchen, und die Basis ist schwarzer Amber, Zedernholz und Vetiver. Das Praliné wird in Frucht und Holz eingebettet statt in den Vordergrund gestellt, was ihn zu einem guten Einstieg macht, wenn dir Vollzucker-Düfte zu viel sind. Die meisten in der Community bewerten seine Sillage als moderat. Er ist Unisex, und ungewöhnlich für diese Gruppe wählt ihn die Community für Sommertage. Er kam 2025 auf den Markt.
Frucht, Honig und Bonbon
Angel von Mugler
Angel, 1992 auf den Markt gekommen, ist der lauteste Duft in diesem Ratgeber. Oben türmen sich Zuckerwatte, Ananas, Kokosnuss, Melone und Cassis. Honig, rote Beeren, Brombeere und Pflaume füllen das Herz, und die Basis ist Patschuli, Schokolade, Karamell, Tonkabohne und Amber. Zucker und Frucht über dunklem, erdigem Patschuli: genau dieser Kontrast gibt ihm seine Kante. Bei der Sillage tendiert die Community zu „enorm“, dann zu „stark“. Fang mit einem einzigen Sprühstoß an. Gewählt wird er am häufigsten für Winter- und Herbstabende draußen.
La Nuit Trésor von Lancôme
La Nuit Trésor eröffnet mit Birne, Mandarine und Bergamotte, dann folgen Passionsfrucht, Erdbeere, Vanilleorchidee und schwarze Rose. Die Basis ist ein reichhaltiger Stapel aus Praliné, Karamell, Litschi, Patschuli, Weihrauch, Kaffee und Lakritz. Er ist ein beerensüßer Gourmand mit rauchiger, harziger Tiefe. Bei der Sillage tendiert die Community zu „stark“, dann zu „moderat“. Gewählt wird er für Winterabende und -nächte. Er kam 2015 auf den Markt.
Scandal von Jean Paul Gaultier
Scandal ist der Honig-Duft der Gruppe. Blutorange und Mandarine eröffnen ihn, dann kommt Honig mit Jasmin, Gardenie, Orangenblüte und Pfirsich hinzu, über Bienenwachs, Karamell, Patschuli und Lakritz. Golden und wächsig, mit weißen Blüten, die sich durch die Süße ziehen. Bei der Sillage tendiert die Community zu „stark“, dann zu „moderat“. Gewählt wird er für Winter- und Herbstabende und -nächte draußen. Er kam 2017 auf den Markt.
Love Hibiscus von Amouage
Love Hibiscus kombiniert oben Passionsfrucht, Bergamotte und Karamell mit Weihrauch, Hibiskus und Iris im Herzen, darunter Cypriol und Sandelholz. Das Karamell trifft auf herbe Frucht und Weihrauch, sodass er sich eher wie ein Blumenduft mit süßem Einschlag anfühlt als wie ein reines Dessert. Die meisten in der Community bewerten seine Sillage als stark. Er ist Unisex, und die Community wählt ihn für Frühling und Herbst, tagsüber wie abends. Er kam 2026 auf den Markt.
Süße Parfums für Männer
Le Male Elixir von Jean Paul Gaultier
Le Male Elixir startet mit Lavendel und Minze und geht dann im Herzen in Vanille und Benzoe über, über Honig, Tonkabohne und Tabak. Minze und Lavendel halten die Süße klar, während Honig und Tabak die Basis warm und leicht rauchig machen. Die Community-Abstimmenden bewerten die Haltbarkeit als langanhaltend und die Sillage als stark und wählen ihn für Winter, Herbst und die Nacht. Er erschien 2023.
Stronger With You Absolutely von Giorgio Armani
Stronger With You Absolutely beginnt mit Bergamotte, Elemi und Rum, wechselt zu Lavendel und Davana und ruht auf Madagaskar-Vanille und Kastanie mit Zeder und Patschuli. Der Rum gibt einen leicht alkoholischen Schwung, und die Kastanie hält die Vanille nussig statt zuckrig. Bei der Haltbarkeit lautet das Votum langanhaltend, bei der Sillage stark. Die Abstimmenden wählen ihn für Winter und Herbst, für Nacht und Abend. Er erschien 2021.
Eros Flame von Versace
Eros Flame verbindet Mandarine, Madagaskar-Pfeffer, Zitrone, Chinotto und Rosmarin mit einem Herz aus Geranie, Rose und Pfefferholz. Die Basis bilden Vanille, Tonkabohne und Sandelholz mit Zeder, Patschuli und Eichenmoos. Zitrus und Pfeffer durchschneiden die Vanille, sodass er sich wie eine gewürzte Süße liest statt wie ein Dessert. Die Community-Abstimmenden bewerten die Haltbarkeit als langanhaltend, und die Stimmen zur Sillage tendieren zu stark, dann moderat. Die Abstimmenden wählen ihn für Herbst- und Winternächte. Er erschien 2018.
Wie du einen Gourmand trägst, ohne es zu übertreiben
- Fang sparsam an. Süße Noten tragen weiter, als du denkst, und du nimmst dein eigenes Parfum lange vor anderen nicht mehr wahr. Beginne mit ein oder zwei Sprühstößen und lege erst nach einem ganzen Tag nach.
- Denk ans Wetter. Wärme lässt Zucker schwerer wirken. Die meisten Gourmands fühlen sich in kalten Monaten wohl, und unsere Seite Winterparfums versammelt weitere warme Düfte. Für warme Tage wähl die leichteren, fruchtigeren oder holzigeren Stile.
- Sprüh auf Haut, nicht auf Schals. Stoff hält süße Noten lange fest und kann den Auftakt weiterlaufen lassen, wenn du lieber zum Dry-down kommen würdest.
- Brich die Süße mit etwas Frischem. Eine Zitrusnote oder ein sauberer Moschus neben einem Gourmand kann die Kanten nehmen. Unser Guide zum Parfum-Layering hat einfache Kombinationen zum Ausprobieren.
Trag es, bevor du den Flakon kaufst
Die einzig verlässliche Art zu wissen, wie viel Süße dir gefällt, ist sie zu tragen: im Büro, beim Abendessen, an einem warmen Tag und an einem kalten. Ein großer Flakon ist eine große Festlegung auf eine Zuckerstufe. Ein kleiner Flakon lässt dich es vorher herausfinden.
- Wähl drei aus verschiedenen Gruppen. Ein Karamell-, ein Kaffee- und ein Pralinenduft ergeben ein nützliches erstes Set, weil sie am weitesten auseinanderliegen. Eine 3ml-Abfüllung gibt dir rund 60 Sprühstöße von jedem, genug für etwa eine Woche.
- Trag jeden einen ganzen Tag lang. Gourmands verändern sich am stärksten im Dry-down, Stunden nach dem Sprühen, beurteile also den Abend, nicht die erste Minute.
- Nimm eine größere Größe, wenn du sicher bist. Eine 10ml-Abfüllung, rund 200 Sprühstöße, reicht für Wochen täglichen Tragens. Eine 30ml-Abfüllung, rund 600 Sprühstöße, ist für den Duft, zu dem du immer wieder greifst, und sie ist der beste Wert pro ml.
Du kaufst zum ersten Mal Parfum online? Lies eine Notenliste auf die einfache Art mit unserem Guide Parfum auswählen, ohne es zu riechen. Und wenn du dich fragst, wie weit ein kleiner Flakon reicht, lies wie lange ein 10ml-Flakon Parfum hält.
Einen Duft lieber erst testen, bevor man sich für einen ganzen Flakon entscheidet? Dann lohnt sich ein Blick auf dieParfumproben von 10ML.
Zum Überblick: Chypre-Parfum und die anderen Duftfamilien – einfach erklärt.
Häufig gestellte Fragen
- Was ist ein Gourmand-Parfum?
- Ein Gourmand-Parfum ist um Noten herum aufgebaut, die man essen könnte, etwa Karamell, Kaffee, Praliné, Kakao, Honig und kandierte Früchte. Die meisten kombinieren diese süßen Noten mit Blüten, Zitrus, Hölzern oder Moschus, und dieser Partner entscheidet, ob der Duft hell, cremig, dunkel oder laut wirkt.
- Was ist das beste Gourmand-Parfum?
- Das hängt davon ab, welche Süße du magst und wie viel davon. Karamellstile wie Prada Candy sind weich, Kaffeestile wie Black Opium haben eine geröstete Kante, Pralinéstile wie La Vie Est Belle sind sanft und nussig, und Stile mit Frucht und Süßigkeiten wie Angel sind die lautesten. Wähl zuerst den Stil, dann das Parfum.
- Was ist das beste Kaffeeparfum?
- Eine einzige Antwort gibt es nicht, denn Kaffeeparfums reichen von blumig bis dunkel. Black Opium kombiniert Kaffee mit Jasmin und Bittermandel, Intense Cafe mit Rose, Chocolate Greedy stellt ihn neben Kakao und Bitterorange, und Good Girl mischt ihn mit Mandel und weißen Blüten.
- Sind süße Parfums nur etwas für den Winter?
- Nein, aber die meisten fühlen sich bei kaltem Wetter am wohlsten, und die Community wählt den Großteil dieser Liste für Winter und Herbst. Leichtere Gourmands funktionieren auch in den warmen Monaten: Die Community wählt Bal d'Afrique Absolu für Sommertage und Love Hibiscus für den Frühling.
- Wie verhindere ich, dass ein Gourmand-Parfum zu süß wirkt?
- Nimm weniger Sprühstöße, sprüh auf die Haut statt auf die Kleidung und wähl einen Stil mit Gegengewicht wie Kaffee, Zitrus oder Hölzern. Eine Woche lang einen kleinen Flakon zu tragen, bevor du einen großen kaufst, ist der sicherste Weg herauszufinden, wie viel Süße zu dir passt.
- Sind Gourmand-Parfums für Männer oder für Frauen?
- Jeder kann sie tragen. Die meisten Parfums in diesem Ratgeber werden für Frauen vermarktet, während Angels' Share, Bal d'Afrique Absolu und Love Hibiscus unisex sind, und die Kaffee- und Pralinéstile sind für alle ein leichter Einstieg.
- Was ist ein gutes süßes Parfum für Frauen?
- Wähl aus zwei verschiedenen Gruppen. Für Karamell ist Prada Candy weich und warm, ab 10,26 € für eine 3ml-Abfüllung. Für Praliné ist La Vie Est Belle sanft und nussig, ab 7,56 € für 3ml.
- Gibt es süße Parfums für Männer?
- Ja. Die süßen Parfums für Männer in diesem Ratgeber sind Le Male Elixir, mit Lavendel und Minze über Vanille und Honig, ab 7,29 € für 3ml; Stronger With You Absolutely, mit Rum über Madagaskar-Vanille, ab 7,29 €; und Eros Flame, mit Zitrus und Pfeffer über Vanille und Tonkabohne, ab 6,57 €.
Eine Woche lang tragen, nicht zehn Sekunden.
Designer- und Nischendüfte in Abfüllungen zu 10ml – so lebst du erst eine Weile mit einem Duft, bevor du dich festlegst.
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